里山でつくるフラワーエッセンス　集中研修 後半

次の日は、朝ごはんを食べたらフラワーエッセンスをつくりに

 

それぞれの花のところへ向かいます。

 

今年は天気がいまいちでしたが、それぞれ

 

様々な経験をされたようでした。

 

私は岡山に行く前は、ヨモギの花で作れたらなぁと

 

思っていましたが、ほとんど花が終わっていました。

 

今回は、忙しく自分でエッセンスを作ることができなかったので

 

また来年、秋の花でつくれたらと思います。

 

 

エッセンスの代わりと言ってはなんですが、

 

インナーガーデンティアラの堤さんに教えていただいた

 

セイタカアワダチソウのつぼみをいただいてきて

 

チンキをつくりました。

 

東城先生の本には入浴剤のことも書いてありましたが

 

解毒（排毒）作用などもあるようです。

 

腎臓などにもいいようですが、この辺はもう少しゆっくり

 

調べてみる予定です。

午後は、ゆっくりお部屋でやすんだり、散策したり。

 

こんにゃく作りを教えてもらった方も。

 

夕飯は雨の中みんなでBBQをしました。

 

 

秋は実り。

 

ご飯は目の前にある棚田でつくられた棚田米の新米。

 

秋の栗ご飯もたくさん堪能させてもらいました。

 

帰ってきてから４日。

 

もうすでに帰りたい。

 

 

そんな里山での研修でした。