![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=354x10000:format=jpg/path/sf1a1ffd7cf55350c/image/ib6ec9d381a20d750/version/1443103240/image.jpg)
エネルギー療法の私のセッションでは
「地に足をつける」=グラウンディング
ということを大切にしています。
というか、私がずーっとこのことを目標にここ10年ほど
生きてきたといっても過言ではありません。
まずはグラウンディング!
(ほんと、そのあたりは運動部出身です)
「地に足をつける」というくらいですから
本当に地面に足がついていて、しっかりとした身体的機能が
必要です。
合わせて、やはり1チャクラの機能がしっかりしていることが
重要で、大地からの力を存分に吸収し、必要のないものを
大地に戻していくことが必要です。
(1チャクラに関しては、また「あの人」に登場してもらってブログ書きます)
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=256x10000:format=jpg/path/sf1a1ffd7cf55350c/image/i3905738996c2d4ab/version/1443581855/image.jpg)
グラウンディングのこと書いてるのに、あの人の足が細くなってしまった。
ほそくっても、グラウンディングはしっかりできます。でも筋肉はいるかな。