生きる

本とノートで向き合う
生きる · 2024/06/03

本とノートで向き合う

本を読んでノートに向かう。自分をみつめる。

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ファイブフラワーフォーミュラと地震とトラウマ
生きる · 2024/01/03

ファイブフラワーフォーミュラと地震とトラウマ

ファイブフラワーフォーミュラと地震とトラウマ

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不安感に襲われたとき
生きる · 2023/11/11

不安感に襲われたとき

不安感に襲われても大丈夫。私はこうしてます。

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思春期と親の経験
生きる · 2023/10/24

思春期と親の経験

思春期息子とのはなし。

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自分と自分
生きる · 2023/09/11

自分と自分

久しぶりの学校。喜びと課題と充実と。楽しかった。

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花まんだら　ワークショップ　中止となりました。
生きる · 2023/09/04

花まんだら　ワークショップ　中止となりました。

花まんだらのワークショップの話。Work1とお話については次回に。

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感情とごはん
生きる · 2023/09/03

感情とごはん

おいしくて理にかなった食事は心も平和にしますよね。タンパク質はたりてますか？

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生きるとか人生とか私が考えること
生きる · 2023/08/13

生きるとか人生とか私が考えること

生きるとか人生とか私の考え。

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ホワイトチェスナットのフラワーエッセンスと目標
生きる · 2023/08/04

ホワイトチェスナットのフラワーエッセンスと目標

ホワイトチェスナットと目標

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もういちど、大切なこと。自分を知るスケールについて
生きる · 2023/07/30

もういちど、大切なこと。自分を知るスケールについて

自分のスケール（定規）を持とう！

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